Отзывы худевших
Внимание! Перед началом диеты обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Отзывы других людей не гарантируют, что данная диета подойдет именно вам.
Общая оценка
Эффективность
Безопасность
Баланс нутриентов
Достоинства:
Короткий период диеты.
Недостатки:
Может вызвать чувство голода и усталости. Из-за быстрого снижения веса может возникнуть нежелательный эффект "перетяжки", когда вес быстро возвращается после окончания диеты.
Отзыв:
Следуя диете всего на 5 дней, я смогла сбросить 5 кг. Это был быстрый и эффективный способ похудения, но строгое ограничение в пище вызвало чувство голода и усталости. Важно учесть, что такой быстрый способ похудения может не подойти всем и требует бережного подхода.
0
0
